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睡眠痙攣可以是一種生理現(xiàn)象，稱為生理性肌陣攣，因為熬夜、疲勞或睡眠不足引起發(fā)作，可以通過調(diào)整睡眠來改善癥狀。還有一部分原因可能跟大腦的缺血、缺氧有關(guān)系，會造成老年人的睡眠痙攣癥狀，以及電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等狀況，也會引起睡眠痙攣癥狀，需要補充電解質(zhì)和補充血糖，避免發(fā)生貧血等