![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/08/5A/B3A1680BBE0B55104796A03CAC41085A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人低血壓怎樣調(diào)理
2023-04-20 16:43:55收聽：-
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女人低血壓怎樣調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
女性低血壓包括生理性低血壓和病理性低血壓，病理性低血壓多有原發(fā)的病因，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。對(duì)于生理性的低血壓，可以進(jìn)行調(diào)理，包括加強(qiáng)鍛煉，可以做呼吸操，做四肢的肌肉運(yùn)動(dòng)，在睡眠時(shí)將床頭墊高20-30cm，有助于控制低血壓。
另外，在飲食上要注意膳食合理，葷素兼吃，粗細(xì)搭配，不挑食。食品要注意多樣化，要適
另外，在飲食上要注意膳食合理，葷素兼吃，粗細(xì)搭配，不挑食。食品要注意多樣化，要適