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女人低血壓怎樣調(diào)理
2023-04-20 16:43:55收聽：-
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女人低血壓怎樣調(diào)理
語音內(nèi)容
女性低血壓包括生理性低血壓和病理性低血壓，病理性低血壓多有原發(fā)的病因，需要針對病因進行治療。對于生理性的低血壓，可以進行調(diào)理，包括加強鍛煉，可以做呼吸操，做四肢的肌肉運動，在睡眠時將床頭墊高20-30cm，有助于控制低血壓。
另外，在飲食上要注意膳食合理，葷素兼吃，粗細搭配，不挑食。食品要注意多樣化，要適
另外，在飲食上要注意膳食合理，葷素兼吃，粗細搭配，不挑食。食品要注意多樣化，要適