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關(guān)節(jié)僵硬的原因有很多，一個(gè)是關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)周圍的病變，另一個(gè)，因?yàn)椴∽儾荒芑顒?dòng)，或者因?yàn)樘弁床桓一顒?dòng)，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不活動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬。所以，關(guān)節(jié)僵硬的原因，一個(gè)是關(guān)節(jié)病，另一個(gè)是長(zhǎng)期的制動(dòng)。如果關(guān)節(jié)部位受了傷，要及時(shí)治療，讓關(guān)節(jié)具備活動(dòng)的基礎(chǔ)，做積極的康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)僵