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腳腕疼的緩解，首先要看腳腕痛的原因。痛風(fēng)，現(xiàn)在很多人可能是從腳腕發(fā)作的，這種痛風(fēng)就按痛風(fēng)治療。另一個(gè)，外傷之后也要及時(shí)看骨科醫(yī)生。還有很多踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，其實(shí)腳腕的疼痛是踝關(guān)節(jié)扭傷之后，關(guān)節(jié)、韌帶損傷之后遺留的關(guān)節(jié)不穩(wěn)、關(guān)節(jié)疼痛。所以，一個(gè)是踝關(guān)節(jié)扭傷，要及時(shí)治療，避免引起關(guān)節(jié)疼痛，