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女性45歲停經(jīng)以后應(yīng)該保持一個樂觀的心態(tài)，很多患者出現(xiàn)閉經(jīng)，其實是因為長期的精神過度的緊張、恐懼等等一些不良的心理情緒導致的中樞神經(jīng)以及下丘腦的功能失去了協(xié)調(diào)而引起的閉經(jīng)。女性朋友在出現(xiàn)閉經(jīng)的情況下，一定要注意調(diào)整好自己的情緒，保持愉悅的心情，注意情致的通暢，而使氣血能夠通暢才能的血行暢通。另外，要注意合理的