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產(chǎn)后1個(gè)月，也就是平常說的出月子，這時(shí)身體還沒有完全恢復(fù)到正常，用涼水應(yīng)該是循序漸進(jìn)的。因?yàn)檫@時(shí)的身體抵抗力，還是比較差的，如果開始就用涼水，容易受涼。可以用溫水洗臉或者洗手，慢慢過度到常溫下的水。一般情況下到產(chǎn)后42天，身體以及生殖系統(tǒng)就恢復(fù)正常了，對(duì)于用水也沒有特殊的講究，但