愛感冒的人怎樣能提高免疫力
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愛感冒的人怎樣能提高免疫力
張鴻主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 慢性阻塞性肺疾病、哮喘、咳嗽、肺炎、肺結核、支氣管炎等疾病的診治，以及煙草控制與戒煙。
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反復的感冒，實際上的是出現(xiàn)反復的呼吸道的感染。反復的呼吸道感染的病因，現(xiàn)在還不是很清楚。但是目前發(fā)現(xiàn)它與一些免疫異常是相關的，總體來說是免疫力的一個缺陷。目前對于免疫力的提高用的藥物，可以用細菌裂解物，也就是免疫調(diào)節(jié)劑，通過免疫調(diào)節(jié)劑來對我們的免疫進行調(diào)節(jié)，這樣使感冒的次數(shù)減少。除應用藥物之外，體育鍛煉也是非常重要的，因為體育鍛煉可以增強體質(zhì)，對免疫力的提高也是有非常大的幫助的。另外還要就是良好的生活方式，因為勞累、熬夜、吸煙、飲酒這些不良的生活方式都會導致免疫力的下降。提高免疫的方法，實際上就是綜合的進行處理，加強體育鍛煉，用一些免疫調(diào)節(jié)劑，還有要有良好的