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閉經(jīng)后怎樣防止衰老
2023-12-16 22:30:45收聽:-
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閉經(jīng)后怎樣防止衰老
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閉經(jīng)后怎樣防止衰老。如果是在正常的年齡閉經(jīng),防止衰老的方法可以吃利維愛這種調(diào)理的藥物,也可以到美容院去做卵巢保養(yǎng)。或者到絕經(jīng)年齡,可以找中醫(yī)大夫開中藥調(diào)理肝腎。平時多休息,注意作息規(guī)律,千萬不能熬夜。多吃蔬菜、多吃水果,適當(dāng)運(yùn)動健身,都有助于防止衰老。不能熬夜,不能吃垃圾食品。如果不是