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類風濕病人怎樣鍛煉
2023-08-23 10:31:44收聽:-
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類風濕病人怎樣鍛煉
語音內(nèi)容
類風濕性關(guān)節(jié)炎,在急性期高熱和內(nèi)臟受累時,應(yīng)臥床休息制動關(guān)節(jié),病情改善兩周后逐步增加活動量。恢復(fù)期加強關(guān)節(jié)功能鍛煉,注意保暖、防寒、防潮。病人起床時可行15分鐘的溫水浴或局部加熱,先用熱水泡手。出現(xiàn)晨僵時,早晨起床前先活動關(guān)節(jié)再下床活動。晚上睡覺時戴彈力手套,減輕手部僵直,維持正確的身體排列