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寶寶頭發(fā)黃吃什么好
2023-01-04 13:22:55
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寶寶頭發(fā)黃吃什么好
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頭發(fā)發(fā)黃多是由于缺鋅引起的，當然也不能排除維生素或者微量元素缺乏的可能。最主要的就是給孩子均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，不能有偏食挑食的情況。另外需要適當?shù)慕o孩子強化含鋅豐富的食物，含鋅高的食物有瘦牛肉、瘦豬肉、湟魚、花生、荔枝，其他的谷類，但是脂酸高需要經過發(fā)酵以后才