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嚴(yán)重失眠，常常表現(xiàn)為持續(xù)一個(gè)月以上的睡眠質(zhì)量不好。常常見到嚴(yán)重失眠的病人，用一片兩片以上安定藥都睡不好。從臨床上來看，嚴(yán)重失眠常常表現(xiàn)有以下幾個(gè)特征。焦慮性失眠，就是一上床或者要上床之前，就擔(dān)心睡不好，持續(xù)一段時(shí)間，他自己用安定類的藥物，比如阿普唑侖、艾司唑侖、奧沙西泮或者地西