![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/94/ooYBAFq03AiAAycwAACisc_NLZM76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
感冒咳嗽可以吃蘑菇嗎
2023-12-31 10:30:38收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
感冒咳嗽可以吃蘑菇嗎
語音內(nèi)容
蘑菇營養(yǎng)豐富，蘑菇中蛋白質(zhì)含量都在30%以上，比一般的水果和蔬菜要高出很多。蘑菇還含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等物質(zhì)，最重要的是它含有人體自身不能合成卻又必須的八種氨基酸。蘑菇中含有大量的礦物質(zhì)維生素，所以患者在感冒咳嗽期間是可以吃蘑菇的。但蘑菇的做法一定要清淡，不要油膩，而且無刺激性。只有