超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

更年期是特殊的時(shí)期，通常在45-55歲之間。這時(shí)卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少。緩解更年期的心煩癥狀，建議口服更年康、逍遙丸、谷維素。嚴(yán)重的可以采用激素或者中草藥來調(diào)理。另外女性也可以通過飲食來調(diào)理，可以選擇富含b族維生素的食物，如燕麥、豆類、瘦肉、牛奶。牛奶當(dāng)中含有色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠的功