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肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后什么時(shí)候可以打球
2023-09-03 11:48:46收聽(tīng):-
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肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后什么時(shí)候可以打球
語(yǔ)音內(nèi)容
肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以后一般根據(jù)病情、手術(shù)方式以及患者年齡、身體條件、營(yíng)養(yǎng)狀況、恢復(fù)情況,考慮3-6個(gè)月再進(jìn)行相應(yīng)有負(fù)荷的活動(dòng),也就是可以打球、劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)常常涉及到肩袖損傷的修補(bǔ),一般是考慮6周左右的時(shí)間來(lái)進(jìn)行休養(yǎng),在休養(yǎng)期間一定要堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,防止出現(xiàn)粘連導(dǎo)致凝肩。經(jīng)過(guò)相應(yīng)處理以后逐步恢復(fù)正常活動(dòng),對(duì)于打球運(yùn)動(dòng)還是建議局部恢復(fù)結(jié)實(shí)、愈合完全充分后再進(jìn)行。
健康成年人身體條件、營(yíng)養(yǎng)狀況好,恢復(fù)也非常不錯(cuò),可以考慮3個(gè)月后逐漸進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果患者年齡比較大、身體條件一般且恢復(fù)不好,相應(yīng)來(lái)說(shuō)建議半年以上再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)常常涉及到肩袖損傷的修補(bǔ),一般是考慮6周左右的時(shí)間來(lái)進(jìn)行休養(yǎng),在休養(yǎng)期間一定要堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,防止出現(xiàn)粘連導(dǎo)致凝肩。經(jīng)過(guò)相應(yīng)處理以后逐步恢復(fù)正常活動(dòng),對(duì)于打球運(yùn)動(dòng)還是建議局部恢復(fù)結(jié)實(shí)、愈合完全充分后再進(jìn)行。
健康成年人身體條件、營(yíng)養(yǎng)狀況好,恢復(fù)也非常不錯(cuò),可以考慮3個(gè)月后逐漸進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果患者年齡比較大、身體條件一般且恢復(fù)不好,相應(yīng)來(lái)說(shuō)建議半年以上再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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