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肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以后一般根據(jù)病情、手術(shù)方式以及患者年齡、身體條件、營養(yǎng)狀況、恢復(fù)情況，考慮3-6個月再進行相應(yīng)有負荷的活動，也就是可以打球、劇烈運動等等。
肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)常常涉及到肩袖損傷的修補，一般是考慮6周左右的時間來進行休養(yǎng)，在休養(yǎng)期間一定要堅持肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，防止出現(xiàn)粘連導(dǎo)致凝肩。經(jīng)過相應(yīng)處理以后逐步恢復(fù)正?；顒?，對于打球運動還是建議局部恢復(fù)結(jié)實、愈合完全充分后再進行。
健康成年人身體條件、營養(yǎng)狀況好，恢復(fù)也非常不錯，可以考慮3個月后逐漸進行劇烈運動。如果患者年齡比較大、身體條件一般且恢復(fù)不好，相應(yīng)來說建議半年以上再進行劇烈活動。