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懷孕初期腦袋疼：一、洗熱水澡。洗熱水澡可以讓全身的血管舒張，減弱神經(jīng)緊張和敏感，而且洗完澡之后渾身更舒服。不過需要注意的是，熱水澡不是緩解頭痛的最佳方式，而且還要注意洗澡的頻率和時(shí)間。過多洗澡不僅不利于緩解頭疼，還會加劇體內(nèi)水分流失，導(dǎo)致不適。二、冷敷或熱敷。根據(jù)熱脹冷縮的