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左腦一陣一陣的抽痛具體處理方法有很多種，分析如下：
1、適當(dāng)鍛煉，積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力。
2、放松心情，減少精神壓力，進(jìn)行按摩、熱敷、針灸、理療，找朋友談?wù)勑摹?br/>3、適當(dāng)?shù)男菹?，注意保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，同時(shí)保證睡眠環(huán)境舒適。
4、合理膳食，注意