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減肥艾灸哪個(gè)部位
2023-11-18 13:30:01收聽(tīng):-
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減肥艾灸哪個(gè)部位
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥是個(gè)系統(tǒng)而漫長(zhǎng)的過(guò)程,如果想用艾灸的方式來(lái)減肥,通常可以選擇以下的部位,足太陰脾經(jīng)的穴位,足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位,主要的分布區(qū)域是在腹部的穴位,下肢的穴位或者局部脂肪堆積比較多的部位,用艾灸的方式可以通過(guò)健脾、利濕、化痰的方式減肥。通常選擇的穴位有天樞、中脘、關(guān)元、水分,局部的選擇足三里、