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風(fēng)寒感冒食療方法
2023-03-16 12:47:08收聽：-
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風(fēng)寒感冒食療方法
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風(fēng)寒感冒初期，一般會出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱較輕，無汗、鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、有痰、咽喉發(fā)癢、舌苔薄白等癥狀，可以用疏風(fēng)散寒、宣肺解表的食療方法治療。下面給大家介紹幾種常用的食療方法。一、蘿卜蔥白湯，蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用3碗水先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜煮成1碗湯，連渣1次服用。二、紅糖姜棗湯