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    咳嗽可以吃番石榴嗎

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    病情描述:

    咳嗽可以吃番石榴嗎

    張鴻
    張鴻主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病、哮喘、咳嗽、肺炎、肺結(jié)核、支氣管炎等疾病的診治,以及煙草控制與戒煙。

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    吃番石榴對(duì)身體有益,番石榴不會(huì)對(duì)咳嗽造成不良影響,所以咳嗽的時(shí)候可以吃番石榴。番石榴含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其高。另外,還含有維生素A、維生素B,以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等,番石榴還富含膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    此外,還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,番石榴可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,因?yàn)楹胁簧俚睦w維素類(lèi)物質(zhì),還可以促進(jìn)腸道代謝,預(yù)防便秘。含有充分的膳食纖維,而且熱量比蘋(píng)果低,食用后有飽腹感,可以在減肥的時(shí)候食用,熱量比蘋(píng)果低。
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