![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/11/A9D6055162E4C914018B0FD9C5CD0911.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
骨質(zhì)疏松不能吃什么
2023-06-14 09:05:49收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨質(zhì)疏松不能吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
骨質(zhì)疏松的患者不推薦喝可樂、大量的濃茶以及咖啡。因?yàn)樯眢w磷和鈣的沉積，大量的磷攝入以后，會(huì)出現(xiàn)鈣磷的失衡，導(dǎo)致鈣流失，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。有研究表明，濃茶以及咖啡因?yàn)閷?dǎo)致鈣流失時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一般咖啡限制在每天三杯以內(nèi)。不要喝濃茶，喝適量的綠茶、淡茶都可以。
骨質(zhì)疏松的患者建議多曬太
骨質(zhì)疏松的患者建議多曬太