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桂圓是熱性水果，味甘性溫，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神的功效，適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足等病癥。吃桂圓后容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍，甚至出鼻血等上火癥狀，所以可以將桂圓與菊花、西洋參等養(yǎng)陰清熱的藥物一起煮食，即可補(bǔ)氣血，又可以改善或避免上述上火癥狀的出現(xiàn)。
吃桂圓要適量，一般