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    有來醫(yī)生
    張震宇
    主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    婦產科
    -視頻-文章-語音
    如何預防子宮脫垂？（中）
    2023-03-29 13:11:41收聽：-
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    如何預防子宮脫垂？（中）
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    在產后,我們要積極的進行盆底的康復，盆底的康復有的研究表明，在產后3個月以內進行鍛煉，可以恢復到跟產前基本上沒有明顯變化的一個水平，如果超過半年再進行康復，就康復不過來了，相對于這塊肌肉或者是筋膜，或者是韌帶，它們的彈性纖維被擴張之后，產后及時進行康復鍛煉