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貧血可以吃榴蓮，榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，在一定程度上對(duì)貧血有幫助。但是貧血的原因也很復(fù)雜，常見的有以下幾種原因：
1、營(yíng)養(yǎng)因素：比如攝入葉酸、維生素、鐵過少，這些造血原料的缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血。榴蓮中含有維生素C，可以協(xié)助鐵的吸收，起到改善造血的作用。
2、骨髓造血功能問題：比如再生障礙性貧血，這是