![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/C0/o4YBAFmvz8SALh2bAAGhKh98KlQ92.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
補(bǔ)腎吃什么好？
2023-09-07 18:06:24收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
補(bǔ)腎吃什么好？
語(yǔ)音內(nèi)容
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，腎主骨、生髓、通腦，腎主納氣，腎主水液，腎開(kāi)竅于耳，腎司二便，腰為腎之府等等?？傊?，腎臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。我們吃什么食物最能補(bǔ)腎？常見(jiàn)的有山藥、干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞子。
從中藥材上來(lái)講，常見(jiàn)的有何首烏、冬蟲(chóng)夏草、黃精、山
從中藥材上來(lái)講，常見(jiàn)的有何首烏、冬蟲(chóng)夏草、黃精、山