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蒸南瓜降血糖嗎
2023-02-22 11:48:52收聽：-
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蒸南瓜降血糖嗎
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蒸南瓜并沒有降血糖的作用，因為蒸南瓜仍然可以給人體提供碳水化合物，而且南瓜當(dāng)中也含有糖分，所以蒸南瓜并不能夠降血糖。血糖高的患者在選擇主糧時，可選擇部分由蒸南瓜來提供，這樣可以增加機體粗纖維的含量，幫助機體增加飽腹感，抑制糖分的吸收，同時可以幫助機體促進糖類，以及脂類代謝。
蒸南瓜在進食的時候
蒸南瓜在進食的時候
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