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褪黑素是可以用做失眠的輔助治療，它是一種高度水溶性和脂溶性的化合物，極易通過血腦屏障和細(xì)胞膜。其療效與濃度呈正相關(guān)，也就是說濃度升高患者可以產(chǎn)生睡意，有助于引起生理性的睡眠。
在中國褪黑素被歸為保健食品，主要用于睡眠節(jié)律失調(diào)性的睡眠障礙，包括老年人還有一些睡眠時(shí)相延遲綜合征，主要表現(xiàn)為入睡困難