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如何正確的治療晚睡強迫癥
2023-04-15 09:07:59收聽：-
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如何正確的治療晚睡強迫癥
語音內容
晚睡強迫癥所指的意思大概是部分患者很難早睡，不由自主的會晚睡、晚起，這其實是一種睡眠節(jié)律紊亂的表現(xiàn)，叫睡眠時相延遲綜合征。
這種睡眠紊亂一旦形成，再去調整則需要時間，也需要個體付出一定抑制力、定毅力進行調整。
這種疾病沒有特效藥治療，主要靠行為調節(jié)，可以適
這種睡眠紊亂一旦形成，再去調整則需要時間，也需要個體付出一定抑制力、定毅力進行調整。
這種疾病沒有特效藥治療，主要靠行為調節(jié)，可以適