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睡眠不好吃什么藥
2023-03-25 15:15:01收聽：-
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睡眠不好吃什么藥
語音內(nèi)容
睡眠不好是一種籠統(tǒng)的說法，需要根據(jù)具體的表現(xiàn)形式，來決定是不是需要吃藥，以及吃什么藥物。如果是偶然出現(xiàn)的入睡比較困難，容易醒，是沒有必要吃藥的，一般可以自行的恢復(fù)。如果是睡眠過程中容易做夢，沒有影響到第二天的精神、工作，也是沒有必要吃藥的。但是如果出現(xiàn)睡眠時間短于五個小時，經(jīng)常做噩夢、心慌、