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目前大部分的學者認為，精神因素是造成神經衰弱的主要原因。凡是能夠引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的因素，都有可能造成神經衰弱。比如長時間的心煩、意亂、工作生活壓力比較大、家庭不和諧，都有可能造成。第二個原因就是過度疲勞，得不到休息。因為人的神經功能需要有一個作息規(guī)律的過程。