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生孩子之前吃什么好
2023-04-09 13:49:24收聽：-
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生孩子之前吃什么好
語音內(nèi)容
分娩是比較漫長又消耗體力的過程，所以在分娩之前女性的飲食至關重要。在分娩之前，女性可以采取少量多餐的方法，比如每次吃一點，吃的不要太飽，因為有的女性一旦出現(xiàn)宮縮，飽腹的時候會出現(xiàn)惡心、想吐的感覺，所以得少量多餐。
另外，要吃高熱量、容易消化的食物，比如像巧克力，熱量比較高，并且容易消化，要注意
另外，要吃高熱量、容易消化的食物，比如像巧克力，熱量比較高，并且容易消化，要注意