糖尿病人能吃山楂嗎
2023-03-04 15:09:04收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病人能吃山楂嗎
語音內(nèi)容
由于山楂也是水果,水果含有豐富的維生素,適量的水果對糖尿病病人來說還是可以吃的。但水果里含有大量的果糖和葡萄糖,吃了以后血糖會迅速上升,因此對于糖尿病病人不能多吃水果,每日吃水果的量相當(dāng)于25g糧食的熱量就可以,而且也要計(jì)算在總熱量之內(nèi),不可以額外多吃。吃水果的時(shí)間要在兩餐中間或者