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心里發(fā)急就是總對未來的一些事情結(jié)果不知道，總在擔心、著急，往往是一種焦慮的癥狀，總是擔心，莫名其妙的擔心，為了不知道的結(jié)果而擔心，這種焦慮往往有兩種形式。一個是急性的焦慮，突然出現(xiàn)了一些緊張、擔心，甚至嚴重的出現(xiàn)瀕死感，出現(xiàn)了呼吸困難、憋氣等，在幾分鐘之內(nèi)達到高峰，或者最長十幾分鐘，然后逐漸消退。