![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/07/75/C08CD46C62353A596A5F048579CA0775.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么菜可以預(yù)防心肌梗塞
2023-09-12 13:50:03收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么菜可以預(yù)防心肌梗塞
語音內(nèi)容
心肌梗塞的患者應(yīng)該多吃青菜，促進(jìn)氧自由基的清除，抑制血小板聚集。適合心肌梗塞患者吃的蔬菜主要有：
1、富含維生素C的蔬菜，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，比如芹菜、菠菜、油麥菜、生菜、胡蘿卜還有包菜。
2、富含維生素B6的蔬菜，比如黃豆、花生。此外，還應(yīng)該吃富含微量元素的蔬菜，
1、富含維生素C的蔬菜，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，比如芹菜、菠菜、油麥菜、生菜、胡蘿卜還有包菜。
2、富含維生素B6的蔬菜，比如黃豆、花生。此外，還應(yīng)該吃富含微量元素的蔬菜，