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男性應(yīng)該注意保護(hù)自己的生育能力。首先，要注意戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)生育的影響，已經(jīng)得到證實(shí)，可以導(dǎo)致精子的活力下降，精子數(shù)量也會(huì)下降，精子畸形率會(huì)升高。少量的飲酒或者是不飲酒，因?yàn)樾锞茣?huì)導(dǎo)致生育、勃起功能都受到影響。遠(yuǎn)離輻射、有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，比較常見的油漆、甲醛，裝