![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/BB/ooYBAFsCkbmAHzzGAACW0RXxaC476.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
快絕經了吃什么調理
2023-09-17 12:33:35收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
快絕經了吃什么調理
語音內容
快要絕經的女性，首先需要保持樂觀平和的心態(tài)。要合理的安排飲食，不要暴飲暴食，以免導致身體發(fā)胖?？旖^經這種情況體內的雌激素水平下降，卵巢功能衰退，可以適當?shù)氖褂么蠖巩慄S酮和維生素E膠囊。大豆異黃酮能夠雙向性的調節(jié)人體的內分泌系統(tǒng)，有效的改善皮膚干燥，內分泌紊亂的情況。維生素E，具有抗氧化的作用，