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紫皮花生的功效與作用
2023-12-28 21:09:12收聽：-
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紫皮花生的功效與作用
語音內(nèi)容
紫皮花生有著一定抗氧化、抗衰老的功效，因?yàn)樽掀せㄉ?dāng)中富含有豐富的花青素，而花青素能夠很好的清除自由基，因此適當(dāng)食用紫皮花生補(bǔ)充花青素，在抗氧化、抗衰老方面的作用會(huì)非常積極。紫皮花生當(dāng)中還富含有豐富的油脂，能夠有著很好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人，適當(dāng)吃紫皮花生補(bǔ)充油