站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
瀏覽 - 次
病情描述：
站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長(zhǎng): 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類(lèi)疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計(jì)算機(jī)輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類(lèi)畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長(zhǎng)等。
已幫助106910人
向TA提問(wèn)有用 (18)
站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼，大多是由于腰肌勞損導(dǎo)致的。由于久站導(dǎo)致腰肌持續(xù)牽拉，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致局部肌肉的痙攣性收縮引起的痛。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的活動(dòng)，可以緩解疼痛。如果加強(qiáng)局部的熱敷，癥狀緩解更加明顯。如果腰痛的同時(shí)伴有腿部的疼痛麻木，就要考慮腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根引起的疼痛可能。平時(shí)要避免久站，注意腰部的保暖，必要時(shí)可