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當腳扭傷以后可以使用一些外用的藥物，來達到止痛和緩解局部炎癥反應的作用，這樣的藥物比較多，有中成藥、非甾體類的抗炎藥。腳扭傷以后急救的辦法就是先制動，馬上進行冰敷或者冷敷。因為進行冷敷或者冰敷的時候能減少局部的出血和滲出，能夠達到減輕腫脹的目的。腳和踝部皮膚軟組織條件都比較差，如果滲出的很多或者出血很多，局部的吸收能力很差，扭傷以后會發(fā)現(xiàn)足部變得青紫，而且恢復的很慢，這是因為足部皮膚軟組織條件比較差，吸收能力也比較差。