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踝關(guān)節(jié)扭傷之后，根據(jù)腫脹的程度，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后可以進(jìn)行局部熱敷，一般持續(xù)1周左右的時(shí)間即可。傷后踝部即感覺(jué)到疼痛、跛行或者不能著地行走，傷處腫脹壓痛，甚至出現(xiàn)淤斑。治療方法首先可以采用一些中醫(yī)治療方法，但是西醫(yī)一般不建議推拿按摩；對(duì)于藥物治療，早期