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介紹一些常見的貧血癥狀可以用作自身評估，皮膚黏膜蒼白、頭暈、頭痛、耳鳴倦怠、注意力不集中、記憶力減退、肌肉乏力、食欲不振、惡心、腹脹、便秘或者腹瀉、少尿或者多尿、免疫力低下易感染。
育齡期婦女出現(xiàn)月經(jīng)量少、周期紊亂，甚至出現(xiàn)暈厥、感覺異常，安靜狀態(tài)下氣短、呼吸困難，影響甲狀腺、腎上腺、胰腺功能，或是心臟供血不足影響造成貧血性心臟病。
由于貧血的癥狀沒有特別明顯的特異性，要確診貧血還是要到醫(yī)院查血常規(guī)，其中血紅蛋白值可以幫助確診貧血。