![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷注意什么
2023-07-30 17:48:34收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷注意什么
語音內(nèi)容
關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板的損傷要注意以下幾方面：
第一、注意減少膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)要注意避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的長(zhǎng)距離行走，同時(shí)避免從事大量的體育運(yùn)動(dòng)，這樣能夠防止內(nèi)側(cè)半月板的損傷加重。
第二、可以適當(dāng)?shù)目诜幬镏委煟绻颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的明顯疼痛，這時(shí)可以口服止
第一、注意減少膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)要注意避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的長(zhǎng)距離行走，同時(shí)避免從事大量的體育運(yùn)動(dòng)，這樣能夠防止內(nèi)側(cè)半月板的損傷加重。
第二、可以適當(dāng)?shù)目诜幬镏委煟绻颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的明顯疼痛，這時(shí)可以口服止