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對于脂肪肝平常是要注意預防的，脂肪肝就是脂肪堆積過多所導致的。所以平時我們要避免引起脂肪聚集過多的情況。要做到平時說不喝酒，不飲濃茶咖啡等。對于飲食方面，第一要注意蛋白質的攝入，第二是低糖的飲食，第三是避免高熱量的飲食的攝入。第四要限制脂肪的攝入。第五要補充維生素。第六要