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膽固醇高不能吃什么水果
2023-10-19 07:49:42收聽:-
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膽固醇高不能吃什么水果
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其實(shí)高膽固醇血癥,吃水果是非常適宜的。高膽固醇血癥的患者應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類每星期以不超過3到4個(gè)為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。烹調(diào)用油應(yīng)盡量采用植物油,肉類方面應(yīng)該禁吃肥肉、豬皮、香腸,以及各種有油的牛、羊、豬肉等等