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脖子后面的肌肉主要是斜方肌，左右各一塊。斜方肌止于頸椎棘突、胸椎棘突以及肩關(guān)節(jié)，主要作用是使頸椎后伸，維持頸部直立的姿勢。斜方肌可以在睡眠的過程中發(fā)生痙攣，導(dǎo)致落枕，病人會有頸部疼痛、肩背部僵硬、頸椎活動受限，按摩頸部肌肉會發(fā)現(xiàn)肌肉內(nèi)部有痙攣性的硬結(jié)，使硬結(jié)消散，能夠迅速改善斜方