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快速恢復視力的方法是不可取的，但如果近視程度比較輕，是可以恢復的，如果是比較重的近視眼或者高度近視，恢復起來比較慢。對于視力的恢復，一般通過醫(yī)療、飲食和自我調(diào)節(jié)等方面來進行調(diào)節(jié)。醫(yī)療上可以用滴眼液或者佩戴合適度數(shù)的眼鏡來進行治療。預防上要注意用眼衛(wèi)生，不要看電腦或手機屏幕很長的時間。飲食上可以多吃含有維生素類的食品，少吃油膩或者辛辣的食品，維生素對于眼睛的恢復和調(diào)節(jié)有很好的作用，所以，一定要從以上幾個方面進行調(diào)節(jié)。