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孕期血糖高吃什么好
2023-11-06 12:21:23收聽：-
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孕期血糖高吃什么好
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孕婦血糖高要多吃高纖維食物，如新鮮水果和蔬菜，全麥面包，谷類、豆類食物，這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會(huì)幫助血糖在飯后不會(huì)升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳，各種菌類，膳食纖維都很豐富。對(duì)于水果在病情控制滿意的情況下可酌情吃。盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如