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經(jīng)期前頭暈一般都是由于經(jīng)前期緊張綜合征造成的。女性在月經(jīng)來之前可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身無力、煩躁、失眠等，這些都屬于正常情況，月經(jīng)過后癥狀會自然消失，一般不需要特殊處理。注意在經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物，保持樂觀的心態(tài)，不著急，不上火，平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激