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治療頸椎病的方法
2023-11-05 11:47:16收聽:-
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治療頸椎病的方法
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所有的頸椎病病人都應(yīng)當注意,避免長期的低頭伏案,比如看手機、看電腦、看報、讀書等長期低頭的動作,因為這樣會導(dǎo)致頸椎后部的肌肉和韌帶處于一種緊張的狀態(tài),時間長了就會出現(xiàn)勞損,出現(xiàn)無菌性的炎癥病灶,產(chǎn)生疼痛以及活動不利以及其他的并發(fā)癥。另外,頸椎病病人一定要注意頸椎的保暖,不能受涼,盡量穿一些