![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕吐太厲害了怎么辦
2023-08-30 09:33:51收聽(tīng)：-
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孕吐太厲害了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
緩解孕吐的方法有：
一、參加強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)。參加適量的運(yùn)動(dòng)，可減少孕吐強(qiáng)烈反應(yīng)。孕吐的內(nèi)在機(jī)制是因?yàn)閼言泻笊眢w內(nèi)部激素水平變高，身體一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，所以產(chǎn)生反應(yīng)。如果參加一些適度的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以幫助身體快速適應(yīng)，孕吐反應(yīng)自然會(huì)減輕。不過(guò)，孕早期胎盤(pán)尚不穩(wěn)定，不能參加起伏較大的劇烈運(yùn)
一、參加強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)。參加適量的運(yùn)動(dòng)，可減少孕吐強(qiáng)烈反應(yīng)。孕吐的內(nèi)在機(jī)制是因?yàn)閼言泻笊眢w內(nèi)部激素水平變高，身體一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，所以產(chǎn)生反應(yīng)。如果參加一些適度的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以幫助身體快速適應(yīng)，孕吐反應(yīng)自然會(huì)減輕。不過(guò)，孕早期胎盤(pán)尚不穩(wěn)定，不能參加起伏較大的劇烈運(yùn)