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運動后頭疼怎么緩解
2023-09-21 22:06:26收聽：-
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運動后頭疼怎么緩解
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運動后出現頭痛的癥狀?；颊咴谶\動后體內缺乏血糖，出現了低血糖導致的頭痛現象。運動過程當中身體大量的出汗，導致有效的循環(huán)血容量減少，腦部供血不足，腦部缺氧導致頭痛的現象。緩解的方式是運動之后喝糖水，既能夠減輕低血糖的癥狀，又能夠補充液體，增加有效的循環(huán)血容量，增加腦部的供血。運動之后觀察
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